SURABAYA (WartaTransparansi.com) – Persebaya Surabaya telah menghentikan latihan secara virtual yang mereka adakan selama dua bulan terakhir. Kini, para pemain Bajul Ijo memasuki waktu libur dan akan kembali berlatih setelah Hari Raya Idul Fitri.
Dan, pelatih Persebaya Aji Santoso meminta kepada pemain untuk berlatih secara mandiri selama libur terutama untuk menjaga berat badannya jangan sampai naik pada masa liburan.
“Untuk saat ini, saya lihat masalah berat badan pemain dalam kondisi normal. Saya berharap tetap seperti itu. Kalau nanti ada yang kelebihan, kami sendiri tidak ada hukuman. Hanya, akan selalu kami ingatkan,’’ jelas pelatih asal Malang tersebut.
Persoalan berat badan setelah Idul Fitri ini kerap menghantui para pemain. Pasalnya, mereka terbiasa menyantap banyak menu makanan selama merayakan hari raya.
Berat badan mereka juga berpotensi naik. Meski cukup ketat soal berat badan, Aji Santoso tetap memperbolehkan penggawanya menyantap hidangan khas Lebaran yang identik dengan lemak. Tetapi, tetap ada syarat yang harus diperhatikan.
“Kalau untuk Lebaran satu atau dua hari masih boleh makan sepuasnya. Saya beri kebebasan makan menikmati Lebaran. Yang terpenting tidak berlebihan,’’ imbuh pelatih berusia 50 tahun tersebut.
Diakuinya, sepanjang masa liburan kompetisi akibat corona, pemain tetap berlatih dengan model virtual. “Dari latihan-latihan kemarin anak-anak cukup bagus. Mengenai kondisi pemain, kalaupun ada yang menurun, itu wajar. Hanya, tidak terlalu drastis,’’ tutur Aji Santoso.
Kini dengan libur panjang hingga tiga pekan, pelatih fisik Persebaya Gaselly Jun Panam mendapat tugas khusus untuk memantau kondisi pemain. ’’Kami memantau mereka (pemain) melalui WhatsApp ataupun telepon,’’ kata pelatih fisik Persebaya Gaselly Jun Panam.
Karena itu, dia meminta para pemain untuk tetap menjaga kondisi masing-masing. ’’Jaga kesehatan dan kebersihan selama libur,’’ tambah mantan pelatih fisik Tira Persikabo tersebut.
Selain itu, pola makan harus dijaga. Pasalnya, libur selama tiga pekan bisa membuat pemain lupa diri. Karena itu, dia meminta pemainnya bisa mengerem konsumsi makanan berlebih.
Dia menilai kondisi pemain sudah cukup bagus. Dalam latihan online terakhir Rabu (13/5) lalu, tidak ada pemain yang bermasalah dengan kondisi fisiknya meski memasuki bulan Ramadan. ’’Sampai saat ini kondisi pemain normal. Tidak ada masalah dan tidak ada yang overweight,’’ tutupnya. (nov)
