WartaTransparansi.com – Salah satu cara untuk jaga berat badan tubuh tetap ideal ialah dengan mengonsumsi slimming tea.
Sebagian orang memilih untuk mengonsumsi herbal dibandingkan obat-obatan penurun berat badan.
Terlepas ini terbukti ampuh untuk program diet, ketahui ragam manfaat untuk kesehatan dari teh pelangsing dalam artikel berikut, Moms.
Mengenal Slimming Tea
Slimming tea ialah minuman ekstrak teh herbal yang sudah cukup familiar di kalangan orang diet, lho!
Teh pelangsing ini biasanya terbuat dari tanaman herbal seperti daun teh jati, teh hijau, hingga tambahan rempah-rempah lainnya.
Keaslian ekstraknya sangat bagus untuk dikonsumsi oleh tubuh, terutama untuk menurunkan atau jaga berat badan.
Tapi tentu saja, berat badan tak akan dapat turun begitu saja jika hanya mengonsumsi slimming tea.
Moms juga harus jaga pola makan, beristirahat yang cukup, hingga rutin melakukan olahraga setidaknya 2-3 kali seminggu.
Dengan begitu, berat badan akan turun dengan lebih sehat dan pastinya kesehatan tubuh pun terjaga.
Manfaat Slimming Tea untuk Kesehatan
Dalam studi di jurnal Journal of Vocational Health Studies, slimming tea memiliki banyak kandungan manfaat di dalamnya jika dikonsumsi dengan takaran dan porsi yang tepat.
Beberapa manfaat teh pelangsing jika rutin mengonsumsinya, antara lain:
1. Melancarkan Pencernaan
Manfaat pertama dari slimming tea ialah dapat melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.
Sehingga, makanan yang dikonsumsi dapat dicerna dengan lebih baik oleh tubuh. Pastinya sistem buang air besar juga menjadi lebih lancar.
Jadi, jangan heran kalau program diet seseorang dapat berjalan lebih efektif jika diimbangi dengan mengonsumsi teh pelangsing setiap harinya.
2. Mempercepat Metabolisme Tubuh
Salah satu manfaat utama dari mengonsumsi slimming tea ialah dapat mempercepat metabolisme tubuh kita.
Dalam teh pelangsing terdapat kandungan zat catechin yang dapat mencegah karbohidrat dan zat gula berubah menjadi lemak.
Selain itu, zat catechin juga dapat membantu pengurangan lemak perut tanpa mempengaruhi penyerapan vitamin dalam tubuh.
Jadi, tubuh tetap dapat mendapatkan nutrisi yang maksimal dari makanan yang dikonsumsi.
3. Energi Tubuh Lebih Ekstra
Meskipun namanya teh pelangsing, ini juga tak membuat tubuh terasa lemas, lho.
Energi tubuh malahan jadi lebih meningkat dan merangsang sistem saraf pusat dalam tubuh.
Ini dapat melepaskan lemak ke dalam aliran darah, sehingga tubuh dapat menggunakan sebagai bahan bakar untuk beraktivitas.
Kegiatan olahraga pun semakin lebih optimal, Moms.
