WartaTransparansi.com – Salah satu cara untuk jaga berat badan tubuh tetap ideal ialah dengan mengonsumsi slimming tea.
Sebagian orang memilih untuk mengonsumsi herbal dibandingkan obat-obatan penurun berat badan.
Terlepas ini terbukti ampuh untuk program diet, ketahui ragam manfaat untuk kesehatan dari teh pelangsing dalam artikel berikut, Moms.
Mengenal Slimming Tea
Slimming tea ialah minuman ekstrak teh herbal yang sudah cukup familiar di kalangan orang diet, lho!
Teh pelangsing ini biasanya terbuat dari tanaman herbal seperti daun teh jati, teh hijau, hingga tambahan rempah-rempah lainnya.
Keaslian ekstraknya sangat bagus untuk dikonsumsi oleh tubuh, terutama untuk menurunkan atau jaga berat badan.
Tapi tentu saja, berat badan tak akan dapat turun begitu saja jika hanya mengonsumsi slimming tea.
Moms juga harus jaga pola makan, beristirahat yang cukup, hingga rutin melakukan olahraga setidaknya 2-3 kali seminggu.
Dengan begitu, berat badan akan turun dengan lebih sehat dan pastinya kesehatan tubuh pun terjaga.
Manfaat Slimming Tea untuk Kesehatan
Dalam studi di jurnal Journal of Vocational Health Studies, slimming tea memiliki banyak kandungan manfaat di dalamnya jika dikonsumsi dengan takaran dan porsi yang tepat.
Beberapa manfaat teh pelangsing jika rutin mengonsumsinya, antara lain:
1. Melancarkan Pencernaan
Manfaat pertama dari slimming tea ialah dapat melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.
Sehingga, makanan yang dikonsumsi dapat dicerna dengan lebih baik oleh tubuh. Pastinya sistem buang air besar juga menjadi lebih lancar.
Jadi, jangan heran kalau program diet seseorang dapat berjalan lebih efektif jika diimbangi dengan mengonsumsi teh pelangsing setiap harinya.
2. Mempercepat Metabolisme Tubuh
Salah satu manfaat utama dari mengonsumsi slimming tea ialah dapat mempercepat metabolisme tubuh kita.
Dalam teh pelangsing terdapat kandungan zat catechin yang dapat mencegah karbohidrat dan zat gula berubah menjadi lemak.
Selain itu, zat catechin juga dapat membantu pengurangan lemak perut tanpa mempengaruhi penyerapan vitamin dalam tubuh.
Jadi, tubuh tetap dapat mendapatkan nutrisi yang maksimal dari makanan yang dikonsumsi.
3. Energi Tubuh Lebih Ekstra
Meskipun namanya teh pelangsing, ini juga tak membuat tubuh terasa lemas, lho.
Energi tubuh malahan jadi lebih meningkat dan merangsang sistem saraf pusat dalam tubuh.
Ini dapat melepaskan lemak ke dalam aliran darah, sehingga tubuh dapat menggunakan sebagai bahan bakar untuk beraktivitas.
Kegiatan olahraga pun semakin lebih optimal, Moms.
4. Membersihkan Kelebihan Lemak
Dalam slimming tea terdapat 2 bahan utama yakni polifenol dan kafein.
Diketahui, keduanya ini mampu membersihkan lemak berlebih dalam tubuh.
Melansir studi di jurnal Reference Module in Food Science polifenol dapat melawan ancaman lemak yang berlebihan.
Ini dengan mengaktifkan zat tertentu dalam tubuh sehingga melarutkan trigliserida terlebih dahulu.
Trigliserida ialah salah satu jenis lemak yang banyak dijumpai pada darah dan dihasilkan oleh organ hati.
5. Membunuh Bakteri Penyebab Masalah Mulut
Kandungan zat catechin dan polifenol dalam teh pelangsing juga dapat membunuh bakteri yang bersarang dalam mulut.
Bakteri dalam mulut ini dapat berdampak pada beberapa masalah seperti:
Tapi ingat, saat mengonsumsi slimming tea, usahakan untuk tidak menambahkan pemanis sehingga hasil dan manfaatnya akan lebih terlihat.
6. Mengurangi Risiko Kanker
Dengan rutin mengonsumsi slimming tea, maka risiko kanker dapat berkurang.
Pasalnya kandungan zat catechin dalam teh pelangsing dapat mencegah terjadinya mutasi sel dan menonaktifkan karsinogen.
Artinya, ini mengurangi pembentukan sel kanker serta pertumbuhan tumor.
Teh pelangsing juga dapat membunuh sel kanker tanpa merusak sel-sel jaringan yang sehat di dalam tubuh.
7. jaga Kesehatan Jantung
Slimming tea dapat membantu tubuh untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Dalam arti lain, ini mengurangi kolesterol dalam tubuh.
Keduanya ini dapat memiliki fungsi untuk jaga sistem kesehatan jantung.
Kandungan polifenol dalam teh pelangsing juga dapat mencegah terjadinya penyerapan lemak dan kolesterol dalam makanan hingga lebih dari 50%.
Hal ini dapat berguna untuk mencegah serangan jantung dan stroke.
8. Melindungi Sel-Sel Tubuh dari Kerusakan
Kandungan antioksidan dalam teh pelangsing ternyata dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Biasanya, peradangan ini diakibatkan oleh radiasi atau paparan zat kimia lainnya.
Dengan begitu, sel-sel tubuh dapat tetap bekerja dengan baik karena sudah terlindungi.(*)
